日記 やごの日 今日は父親の誕生日です。誕生日を祝って喜ぶ年でもないでしょうが、ここまでほどほどに健康に生きててくれてうれしいです。占い師さんに96まで生きると言われているのであと半世紀ほど頑張ってほしいですね。本日は、午前中から用事があったのでプールはな... 2023.08.05 日記
ダイエット 水泳3日目 今日も泳ぎに行ってきました。常連さんのおばあ様にもう慣れたかと聞かれました。正直自分は人値も顔を覚えていないので、びっくりしました。皆様優しいので慣れてきたと思います。1時間を目標に泳いでいますが、今日はようやく1時間泳げました。途中水分補... 2023.08.04 ダイエット日記
日記 久々の遠出 今日は個人の用事でまぁまぁ遠くへ外出。筋肉痛もひどすぎるので水泳じゃなくてよかったかもしれない。明日は泳ぎに行きたいな。外出中に就活生っぽい方を見かけました。こんなに暑いのにスーツ着ろと言ってくるの中々にぶっ飛んだ考え方ですよね。自分の会社... 2023.08.03 日記
日記 今日は筋肉痛 今回は太ももの上側でした。階段の上り下りがしんどい。床に座るときもしんどい。泳いでる時もしんどい。早く治るといいな。今日泳いでいて気付いたのですが、疲れたら水からあがるのではなく、歩行コースに行けばよいのではと思いました。実際に試しましたが... 2023.08.02 日記
ダイエット 8月だ! 今日から8月ですね。お盆休みなど連休の方も多そうですが、別に何処かに行くつもりはありません!!今日は、近所のプールに行ってきました。一応4種目(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)できますがスタミナがなさ過ぎて50m泳ぐ→3分休むを繰り返... 2023.08.01 ダイエット日記