やごの日

今日は父親の誕生日です。誕生日を祝って喜ぶ年でもないでしょうが、ここまでほどほどに健康に生きててくれてうれしいです。占い師さんに96まで生きると言われているのであと半世紀ほど頑張ってほしいですね。

本日は、午前中から用事があったのでプールはなし。昨日擦りむいたところが地味に痛い。洗い物とかがしんどい。しかも変なところ擦りむいたので絆創膏も貼れない。つら。

今日は腹筋ローラを40回しました。少し余裕が出てきたので回数を増やしてみました。最悪、プールでは狙って腹筋動かすようなことはてないので大丈夫。

明日は泳ぐぞ。