もさもさの日記ブログ

今日は父親の誕生日です。誕生日を祝って喜ぶ年でもないでしょうが、ここまでほどほどに健康に生きててくれてうれしいです。占い師さんに96まで生きると言われているのであと半世紀ほど頑張ってほしいですね。本日は、午前中から用事があったのでプールはな...

今日も泳ぎに行ってきました。常連さんのおばあ様にもう慣れたかと聞かれました。正直自分は人値も顔を覚えていないので、びっくりしました。皆様優しいので慣れてきたと思います。1時間を目標に泳いでいますが、今日はようやく1時間泳げました。途中水分補...

今日は個人の用事でまぁまぁ遠くへ外出。筋肉痛もひどすぎるので水泳じゃなくてよかったかもしれない。明日は泳ぎに行きたいな。外出中に就活生っぽい方を見かけました。こんなに暑いのにスーツ着ろと言ってくるの中々にぶっ飛んだ考え方ですよね。自分の会社...

今回は太ももの上側でした。階段の上り下りがしんどい。床に座るときもしんどい。泳いでる時もしんどい。早く治るといいな。今日泳いでいて気付いたのですが、疲れたら水からあがるのではなく、歩行コースに行けばよいのではと思いました。実際に試しましたが...

今日から8月ですね。お盆休みなど連休の方も多そうですが、別に何処かに行くつもりはありません！！今日は、近所のプールに行ってきました。一応4種目(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)できますがスタミナがなさ過ぎて50m泳ぐ→3分休むを繰り返...

本日も腹筋ローラは目標達成。最近は筋肉痛にもならないので、フォームや呼吸も意識できるように意識していきたい。Youtubeで調べればたくさん出てくるのいい時代になりましたよね。こういったちょっとした動画はYoutubeの方で見るのが好きです...

本日は毎週恒例の掃除。すべての部屋を1度に掃除するので結構大変。別に自分の家が特別きれいだとは思いませんが、家の中でG(ゴキ)を人生で2度しか見たことないのを考えると意外と掃除は大事なのかなと思います。自分はため込むのも好きですが、捨てるの...

暑すぎる買い物しようと最寄り駅まで11時ぐらいに外出したんですけど、やばかった。朝・夜とレベルが違い過ぎる。これ40度近いでしょ！って思って天気見たら33度でこの上があることを思い知って絶望しました。自転車で外出したのですが、歩いて日傘させ...

本日も引き続き、筋肉痛。さすがに一昨日よりはマシになっていますが、学生時代は筋肉痛になったとしても1日で治っていたので齢をとったなと感じます。でも学生時代、体育祭の次の日全身筋肉痛で布団から起き上がれなかった過去からは成長してるかもしれない...

7月27日。今日も今日とて筋肉痛。もはや癖になってくる痛み。程よい痛みの筋肉痛をマッサージするのっていいですよね。(でも、起き上がったりするのに不便だから治ってほしい)今日も目標を達成しました。低すぎる目標かもしれませんが、そもそも何かを継...